Methoden.

Neun Highlights aus meiner Trainings-Praxis.

Frei zum Download.

Methoden für Training, Coaching und Workshops.

Hier sind die neun Highlights aus meiner Methoden-Sammlung. Bewährte Tools aus 20 Jahren Trainings-Praxis. Als kostenloses PDF zum Download. Sofort einsetzbar in Trainings, Workshops und Coachings.

Methode Stimmungsabfrage für Check-In in Coaching und Training

Stimmungsabfrage

Schnelles Tool für Trainings-Einstieg oder Pausen-Check. Visuelles Template, mit dem Teilnehmende ihre aktuelle Verfassung sichtbar machen.

Methode Bildkarten für Reflexion und Gesprächseinstieg im Coaching

Bildkarten

Vielseitiges Werkzeug für Reflexion, Coaching und Workshops. Bilder als Brücke ins Unterbewusste. Perfekt, wenn Worte nicht reichen.

Methode Time to Think nach Nancy Kline für Coaching und Führung

Time to Think

Coaching-Methode nach Nancy Kline. Eine Person spricht, die andere hört konsequent zu, ohne zu unterbrechen. Klingt einfach, wirkt tief. Schafft Raum für Gedanken, die sonst untergehen.

Methode World Café für Großgruppen-Workshops und Beteiligung

World Café

Workshop-Methode für mittlere bis große Gruppen. Teilnehmende wandern in mehreren Runden zwischen Tischen und vertiefen Themen im Gespräch. Ideal für Ideenfindung und Wissensaustausch.

Methode 6 Thinking Hats nach Edward de Bono für strukturiertes Denken

Six Thinking Hats

Kreativ-Methode nach Edward de Bono. Sechs farbige Hüte für sechs Perspektiven: Fakten, Gefühle, Risiken, Vorteile,
Kreativität, Prozess. Bringt Struktur in Diskussionen und Workshops.

Methode Perspektivwechsel für neue Sichtweisen im Coaching

Perspektivwechsel

Coaching-Werkzeug, um festgefahrene Sichtweisen zu lockern. Teilnehmende betrachten ihre Situation aus verschiedenen Rollen und gewinnen neue Einsichten.

Methode Zirkuläres Feedback für Perspektivwechsel im Coaching

Zirkuläres Feedback

Strukturierte Feedback-Methode für Gruppen. Jeder gibt jedem Rückmeldung. Ehrlich, wertschätzend und im klaren Rahmen. Ideal zum Workshop-Abschluss.

Methode Take Aways für Ergebnissicherung am Workshop-Ende

Takeaways

Trainings-Klassiker für die Abschluss-Reflexion. Was nehme ich mit? Was setze ich als Erstes um? Sichert den Transfer ins Daily Business.

Methode Lebensrad oder Wheel of Life für Standortbestimmung im Coaching

Lebensrad

Coaching-Klassiker zur Selbstreflexion. Acht Lebensbereiche auf einem Rad: Karriere, Beziehung, Gesundheit, Finanzen, Spaß, Entwicklung, Familie, Umfeld.
Macht sichtbar, wo Energie hinfließt und wo etwas fehlt.

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