Methoden.

Neun Highlights aus meiner Trainings-Praxis.

Frei zum Download.

Methoden für Training, Coaching und Workshops.

Hier sind die neun Highlights aus meiner Methoden-Sammlung. Bewährte Tools aus 20 Jahren Trainings-Praxis. Als kostenloses PDF zum Download. Sofort einsetzbar in Trainings, Workshops und Coachings.

Stimmungsabfrage

Stimmungsabfrage

Schnelles Tool für Trainings-Einstieg oder Pausen-Check. Visuelles Template, mit dem Teilnehmende ihre aktuelle Verfassung sichtbar machen.

Bildkarten

Bildkarten

Vielseitiges Werkzeug für Reflexion, Coaching und Workshops. Bilder als Brücke ins Unterbewusste. Perfekt, wenn Worte nicht reichen.

Time to Think

Time to Think

Coaching-Methode nach Nancy Kline. Eine Person spricht, die andere hört konsequent zu, ohne zu unterbrechen. Klingt einfach, wirkt tief. Schafft Raum für Gedanken, die sonst untergehen.

WorldCafé

World Café

Workshop-Methode für mittlere bis große Gruppen. Teilnehmende wandern in mehreren Runden zwischen Tischen und vertiefen Themen im Gespräch. Ideal für Ideenfindung und Wissensaustausch.

6 Thinking Hats

Six Thinking Hats

Kreativ-Methode nach Edward de Bono. Sechs farbige Hüte für sechs Perspektiven: Fakten, Gefühle, Risiken, Vorteile,
Kreativität, Prozess. Bringt Struktur in Diskussionen und Workshops.

Perspektivwechsel

Perspektivwechsel

Coaching-Werkzeug, um festgefahrene Sichtweisen zu lockern. Teilnehmende betrachten ihre Situation aus verschiedenen Rollen und gewinnen neue Einsichten.

Zirkuläres Feedback

Zirkuläres Feedback

Strukturierte Feedback-Methode für Gruppen. Jeder gibt jedem Rückmeldung. Ehrlich, wertschätzend und im klaren Rahmen. Ideal zum Workshop-Abschluss.

TakeAways

Takeaways

Trainings-Klassiker für die Abschluss-Reflexion. Was nehme ich mit? Was setze ich als Erstes um? Sichert den Transfer ins Daily Business.

Lebensrad

Lebensrad

Coaching-Klassiker zur Selbstreflexion. Acht Lebensbereiche auf einem Rad: Karriere, Beziehung, Gesundheit, Finanzen, Spaß, Entwicklung, Familie, Umfeld.
Macht sichtbar, wo Energie hinfließt und wo etwas fehlt.

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